BARALHO DOS PENSAMENTOS AUTOMÁTICOS NEGATIVOS: PROMOVENDO A REESTRUTURAÇÃO COGNITIVA

Distorções cognitivas ou pensamentos automáticos negativos (PANs) são falhas no processo de percepção e interpretação das informações e situações vivenciadas pelos sujeitos que influenciam os seus sentimentos e comportamentos diante dessas situações. Esses padrões de pensamento favorecem tanto o desenvolvimento de transtornos psicológicos como a sua manutenção.

Pensado para ser uma ferramenta para estimular o empirismo colaborativo e facilitar o processo terapêutico, este baralho auxilia no tratamento dos pensamentos automáticos negativos de forma interativa, colaborando para o empirismo colaborativo e a descoberta guiada.

O Baralho dos pensamentos automáticos negativos permite você trate pacientes com diferentes problemas psicológicos, como transtornos depressivos, de ansiedade, de humor, entre outros. O material foi elaborado a partir da teoria cognitivo-comportamental e com ele você poderá:

- Tratar seus clientes com diferentes transtornos, como depressão, ansiedade, alimentar e outros;

- Identificar e explicar os pensamentos disfuncionais apresentados;

- Ensinar seu paciente a identificar, nomear e diferenciar categorias de pensamentos automáticos;

- Distinguir entre pensamentos, emoções e comportamentos;

- Verificar a ligação existente entre eles;

- Ajudar a encontrar respostas racionais utilizando o questionamento socrático e outras técnicas da TCC;

- Ressignificar as distorções cognitivas;

O principal objetivo de uso deste baralho é verificar a ligação entre os pensamentos automáticos negativos (PAN’s), possibilitando respostas racionais para a reestruturação cognitiva.

CONHEÇA O SUMÁRIO

Composição

- Referencial teórico

- Modelo cognitivo-comportamental

- Pensamentos automáticos negativos

- Categorias de pensamentos automáticos negativos

- A psicoeducação e o papel do paciente na terapia

- Questionamento socrático e outras técnicas

- Registro de pensamentos disfuncionais

- Exercício do grau de crença

- Análise de custo-benefício

- Definição de termos

- Exame de evidências

- Seta descendente

- Avaliação da preocupação temida

- Experimentos ou testes comportamentais

- Exercício do continuum

- Exercício do duplo padrão

- Registro de aspectos positivos

- Técnica do gráfico de tortas

Conjunto de cartas do Baralho

- Conjunto de 03 cartas azuis: conceituando

- Conjunto de 11 cartas cor de laranja: categorizando

- Conjunto de 103 cartas verdes: identificando e contestando

Aplicação do Baralho

Considerações finais

Referências

Anexos

PÚBLICO-ALVO

Psicoterapeutas que trabalham com pacientes adolescente e adultos que estejam em fase intermediária do tratamento, após formar o vínculo terapêutico e reduzir sintomas iniciais.

DIFERENCIAIS DA OBRA

Seu uso facilitará o trabalho do terapeuta pois ajudará para que o paciente assuma o papel ativo na psicoterapia colaborando para a reestruturação cognitiva através do questionamento dos pensamentos automáticos e crenças.

CONHEÇA A AUTORA

Arlete Beatriz Klauck

Pós-graduanda em Psicoterapia Cognitivo-Comportamental (TCC) na Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS). Formada em TCC da Infância e adolescência pelo Centro de Psicoterapia Cognitivo Comportamental. Graduada em Psicologia pela Universidade São Francisco de Barreiras (UNIFASB). Graduada em Administração de Empresas pela UNIFASB. Atua como autônoma em atendimento clínico em TCC pela Clínica Supera, em Barreiras/BA.

DADOS TÉCNICOS

ISBN: 978-65-5571-093-9

Formato: 18x25 cm | 64 páginas (manual) 117 cartas | Peso: 471g.

Ano: 2022